Начинаем заниматься тайским боксом

В наше время многие страдают от гиподинамии, так что решение заниматься спортом бывает очень своевременным и прямо влияющим на состояние здоровья. К счастью, есть много возможностей вести активный способ жизни, начиная от элементарного бега и заканчивая экстремальными видами спорта. Но не всегда человеку это все интересно, хочется найти занятие, которое поможет развивать не только мышцы, а и мышление, учиться владеть своими чувствами, укреплять волю. Это обязательно поможет достигать успеха в жизни, быть более настойчивым в достижении целей. И лучший вариант в этом плане – это восточные единоборства, в частности, тайский бокс.

заниматься тайским боксом


Муай-тай или тайский бокс принадлежит к древним боевым искусствам, особую популярность он приобрел в ХХ веке, а в настоящее время входит в лидеры смешанных единоборств по распространению в мире. В нашей стране этот спорт долгое время не развивался, однако интерес к победам на мировой арене и увлечение просмотром боев без правил запустил процессы популяризации тайского бокса. Все больше людей ищут тренировки по тайскому боксу в Киеве, так как это превосходный способ поддерживать отличную физическую форму и, в то же время, приобщаться к вековой культуре восточных единоборств. Кроме этого, такие занятия помогают обрести уверенность в себе, освоить эффективные методы самообороны, ведь муай-тай считается идеальной техникой для уличных разборок. Большим плюсом этого спорта является также то, что заниматься им могут люди с разной физической подготовкой, включая детей. Для женщин муай-тай полезен, прежде всего, тем, что они учатся защищаться в экстремальной ситуации и чувствуют себя более уверенно в жизни, зная, что смогут дать отпор злоумышленникам.

заниматься тайским боксом


Конечно, это довольно травматический вид боевых искусств, но если заниматься под руководством опытного тренера, то травм легко избежать. Так, клуб единоборств АТЛЕТ предлагает тренировки по тайскому боксу с квалифицированным наставником, который выберет для каждого свой темп занятий и будет строго следить за состоянием начинающего спортсмена. Это поможет избежать травм и повышенных нагрузок, тренировки будут проходить эффективно и без перенапряжения. Записаться в секцию муай-тай можно на сайте клуба, выбрав для себя наиболее удобно расположенный зал. Цены на занятия умеренные, так что их может себе позволить каждый желающий.

Наверх